Les pierres naturelles sont utilisées dans la médecine douce à titre non conventionnel. Plus connue sous le nom de lithothérapie, cette pratique vise à se soigner et améliorer le bien-être grâce aux pierres. Selon la lithothérapie, certaines pierres présentent une qualité vibratoire capable d'influencer votre bien-être à leur contact. Comment profiter pleinement des bienfaits de ces pierres ? Lesquelles conviennent à votre santé ? Les réponses dans l'article.
Bien choisir votre pierre
Lithothérapie vient de l'association entre deux termes grecs lithos désignant la pierre et therapia désignant la cure. Ainsi, elle correspond à une cure par l'usage des pierres. Actuellement, les bienfaits de ces pierres n'ont pas encore fait l'objet d'une étude scientifique. À noter que toutes les pierres ne renferment pas la même énergie ni le même pouvoir. Chaque cristal présente une fréquence vibratoire qui agit sur les points du corps. Lorsque la pierre est placée à un centre énergétique du corps, elle a le pouvoir de soulager les organes qui sont connectés directement à ces centres. L'amazonite, par exemple, renforce votre système immunitaire. Selon les spécialistes, ce sont les minéraux présents dans le corps à l'instar du potassium, du magnésium ou du fer qui servent d'émetteur-récepteur à ces énergies transmis par les pierres.
Le pouvoir des pierres n'est pas forcément le même. Certaines possèdent un pouvoir apaisant sur votre corps et d'autres renforcent votre énergie émotionnelle. C'est pourquoi les pierres sont généralement portées comme pendentif sur un bracelet ou un collier. Au moment de choisir la vôtre, laissez-vous guider par votre ressenti. Elle doit éveiller une envie ou au contraire une répulsion en vous. La pierre améthyste, par exemple, possède des pouvoirs apaisants et améliore la qualité du sommeil. De son côté, l'hématite agit sur la circulation sanguine et améliore la cicatrisation. Le lapis lazuli renforce votre concentration intellectuelle.
Utiliser les pierres pour lutter contre le stress
Le stress chronique contamine votre esprit et fragilise votre état de santé. Avez-vous épuisé tous les moyens de soulager cet état ? Pourquoi ne pas opter pour une méthode plus naturelle grâce aux pierres et cristaux ? En effet, contrairement aux anxiolytiques, les pierres ont le pouvoir de calmer l'esprit, d'apaiser l'âme et de soulager l'anxiété. Un traitement médicamenteux ne fait que soigner les symptômes.
Pour lutter contre ce trouble de manière efficace, vous avez le choix entre plusieurs types de pierres. Il est également possible de faire des associations entre deux pierres. Parmi les plus réputées pour leurs vertus antistress figure l'améthyste. Ce cristal de couleur violet écarte les angoisses et le stress. Pour ce faire, vous pouvez porter la pierre sous la forme de bijou. Une séance de méditation avec la pierre est également un moyen très efficace d'évacuer les ondes négatives.
Le quartz rose possède les mêmes vertus. Il vous préserve contre les moments de panique et traite les autres troubles émotionnels. La pierre de jade vous apporte le pouvoir de méditation et d'équilibre. Enfin, la pierre de lune est considérée comme un antidépresseur naturel. Surnommée la pierre de la maternité, elle s'adresse surtout aux femmes. Elle les préserve des mauvaises énergies durant la grossesse et l'accouchement.
Utiliser les pierres selon votre profil
L'usage des pierres s'adresse à tout le monde. Elles ne font pas de distinction entre les enfants, les bébés, les femmes enceintes et les adultes. Cependant, vous devez éviter de les mettre dans le lit de votre bébé. Il risque de les avaler et de s'étouffer. Chez les enfants, par exemple, ils sont plus réceptifs à partir de 4 ans. Beaucoup plus intuitifs, ils ne possèdent pas encore les filtres que les adultes utilisent pour se préserver. Vous pouvez offrir une pierre de naissance à un nouveau-né en guise de cadeau. De même, les animaux de compagnie sont aussi réceptifs aux pouvoirs des pierres.
Il existe différentes manières de porter les minéraux. Vous pouvez les porter en guise de collier, sur le poignet comme un bracelet ou en pierres de forme libre. Tous ces formats sont disponibles dans un magasin de lithothérapie. Par conséquent, la lithothérapie combine la praticité et l'esthétique. Certaines pierres qui servent d'ancrage doivent être portées uniquement au poignet.
L'entretien des pierres : un incontournable
Pour profiter pleinement des bienfaits des pierres sur votre bien-être, l'entretien est primordial. En lithothérapie, il s'agit de la purification et du rechargement. Ces méthodes varient d'une pierre à une autre. La méthode la plus utilisée pour purifier la pierre demeure le contact avec le gros sel. Vous devez la laisser en l'état pendant quelques heures. Le sel absorbe l'énergie négative présente dans la pierre. À noter que l'énergie dans une pierre s'épuise au contact de son propriétaire. Une recharge s'impose après une purification. Une règle d'or à connaitre : les pierres de couleurs chaudes préfèrent se recharger au soleil tandis que celles de couleurs froides se chargent à la lune. Il vous suffit d'exposer vos pierres au soleil ou à la lune pendant deux ou trois heures. Pour recharger la pierre turquoise par exemple, une exposition aux rayons de lune est adéquate.
